Aritmia – Apakah Anda pernah merasa jantung berdebar dengan cepat? Atau berdebar lebih lambat? Hati-hati, jangan dianggap sepele. Mungkin Anda terkena aritmia. Apa itu aritmia? Lalu bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak penjelasannya.
Aritmia–merupakan masalah irama jantung, yaitu ketika organ tersebut berdetak lebih cepat, lebih lambat, atau tidak teratur. Aritmia terjadi karena implus elektrik yang berfungsi mengatur detak jantung tidak bekerja dengan baik.
Aritmia bisa jadi tidak berbahaya, tetapi aritmia jantung juga bisa jatuh kedalam kondisi darurat. Selama aritmia, jantung mungkin tidak dapat memompa darah ke tubuh dengan cukup. Apabila aliran darah kurang, maka bisa merusak otak, jantung, dan organ lainnya.
1 . Bradikardia
Yaitu kondisi saat jantung berdetak lebih lambat dari detakan yang normal.
2. Takikardia supraventrikular
Yaitu kondisi dimana jantung berdetak dengan cepat serta tidak beraturan.
3. Fibrilasi atrium
Yaitu kondisi saat detak jantung memiliki ritme yang tidak teratur serta tingkat kontraksi jantung menjadi sangat tinggi.
4. Fibrilasi ventrike
Yaitu jenis aritmia yang membuat pengidapnya menjadi kehilangan kesadaran atau kematian mendadak yang disebabkan jantung berdetak terlalu cepat dan tidak teratur.
Penyakit aritmia bisa timbul disebabkan oleh beberapa faktor, baik akibat penyakit yang mendasarinya atau karena perilaku hidup yang kurang sehat, diantaranya:
Aritmia bisa terjadi tanpa menimbulkan gejala yang disadari oleh penderitanya. Munculnya gejalapun tidak serta merta menandakan bahwa kondisi jantung yang dialami sangat parah. Gejala yang dapat muncul dan dirasakan antaralain :
Berkonsultasi dengan dokter sangat penting jika muncul gejala-gejala seperti yang disebut diatas. Hal itu bertujuan agar dokter bisa segera mendiagnosa jenis aritmia yang dialami dengan cepat dan tepat.
Komplikasi terjadi jika aritmia membuat jantung tidak mampu memompa darah secara efektif. Jika aritmia tidak segera ditangani atau tidak mendapat penanganan yang tepat, maka dalam jangka panjang pasien bisa mengalami gagal jantung, stroke, bahkan bisa berujung kematian.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Maka dari itu, ada baiknya Anda melakukan hal-hal berikut ini agar jantung anda selalu sehat yaitu :
Seperti almond, walnut, kacang merah. Selain mengandung banyak fitonutrien, kacang-kacangan juga mengandung lemak sehat serta kandungan antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Mengkonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah atau jagung sebagai sumber utama karbohidrat dapat meurunkan resiko penyakit jantung, beberapa jenis kanker, obesitas dan masalah kesehatan lainnya.
Bawang putih mengandung allicin yang dapat membantu mencegah resiko penyakit jantung.
Ragam buah berry seperti bluberry, srtawberry, dan blackberry kaya akan serat dan antioksidan yang mampu mengurangi terjadinya serangan jantung.
Selain mengandung fitonutrien yang menyehatkan jantung, kubis juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, potasium, dan zat besi.
Ikan tuna atau salmon mengandung asam lemak omega 3 yang dapat menurunkan tekanan darah dan dapat mencegah irama jantung yang tidak teratur (aritmia).
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan selada adalah makanan yang banyak mengandung zat besi, vitamin C yang baik bagi kesehatan. Semua nutrisi yang baik bagi kesehatan juga pasti akan baik bagi jantung Anda.
Meskipun kebanyakan aritmia tidak berbahaya, namun beberapa diantaranya bisa menjadi serius dan mengancam nyawa. Oleh karena itu menjaga kesehatan jantung sangatlah penting. Dengan menghindari hal-hal yang dapat merusak kesehatan jantung Anda, serta mulailah melakukan pola hidup yang sehat. Tapi, jika Anda merasa sesuatu yang tidak biasa dengan detak jantung Anda, maka segera hubungi dokter untuk mendapat penanganan dari petugas kesehatan. Sehingga Anda dapat mengetahui mengapa hal itu terjadi.
Alamat :
Jakarta, Perumahan Gading Arcadia blok Q no. 51-52.
021-4606572, 021-4606573, 021-4606576.
Bandung, Ruko Mall Trade Center (MTC) Blok D no. 9.
022-7537677. 022-7537677
Konsultasi = 0811-2289-896
Whatsapp (Only) = 0813-1275-5519
=====================================================================
If you enjoyed this article please consider sharing it!
Klinik Pengobatan Herbal