• Jantung sering berdebar ? Perhatikan Hal Ini.

    Aritmia – Apakah Anda pernah merasa jantung berdebar dengan cepat? Atau berdebar lebih lambat? Hati-hati, jangan dianggap sepele. Mungkin Anda terkena aritmia. Apa itu aritmia? Lalu bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak penjelasannya.

     

    Apa itu Aritmia?

    Aritmia–merupakan masalah irama jantung, yaitu ketika organ tersebut berdetak lebih cepat, lebih lambat, atau tidak teratur. Aritmia terjadi karena implus elektrik yang berfungsi mengatur detak jantung tidak bekerja dengan baik.

    Aritmia bisa jadi tidak berbahaya, tetapi aritmia jantung juga bisa jatuh kedalam kondisi darurat. Selama aritmia, jantung mungkin tidak dapat memompa darah ke tubuh dengan cukup. Apabila aliran darah kurang, maka bisa merusak otak, jantung, dan organ lainnya.

     

    Jenis Aritmia
                Beberapa jenis aritmia yang paling umum dijumpai, yaitu:

       1 . Bradikardia

    Yaitu kondisi saat jantung berdetak lebih lambat dari detakan yang normal.

       2. Takikardia supraventrikular

    Yaitu kondisi dimana jantung berdetak dengan cepat serta tidak beraturan.

       3. Fibrilasi atrium

    Yaitu kondisi saat detak jantung memiliki ritme yang tidak teratur serta tingkat kontraksi jantung menjadi sangat tinggi.

       4. Fibrilasi ventrike

    Yaitu  jenis aritmia yang membuat pengidapnya menjadi kehilangan kesadaran atau kematian mendadak yang disebabkan jantung berdetak terlalu cepat dan tidak teratur.

     

    Lalu apa yang menjadi Penyebab Aritmia?

                Penyakit aritmia bisa timbul disebabkan oleh beberapa faktor, baik akibat penyakit yang  mendasarinya atau karena perilaku hidup yang kurang sehat, diantaranya:

    • Penyakit jantung
    • Diabetes
    • Stres
    • Ketidak seimbangan elektrolit (seperti natrium dan kalium) dalam darah
    • Gangguan kelenjar tiroid
    • Tekanan darah tinggi
    • Efek samping obat-obatan
    • Terlalu sering mengkonsumsi kafein dan alkohol
    • Merokok
    • Penggunaan narkoba

     

    Gejala Aritmia

    Aritmia bisa terjadi tanpa menimbulkan gejala yang disadari oleh penderitanya. Munculnya gejalapun tidak serta merta menandakan bahwa kondisi jantung yang dialami sangat parah. Gejala yang dapat muncul dan dirasakan antaralain :

    • Rasa berdebar di dada
    • Pusing
    • Sesak nafas
    • Nyeri pada dada
    • Kelelahan
    • Pingsan tiba-tiba

    Berkonsultasi dengan dokter sangat penting jika muncul gejala-gejala seperti yang disebut diatas. Hal itu bertujuan agar dokter bisa segera mendiagnosa jenis aritmia yang dialami dengan cepat dan tepat.

     

    Komplikasi Aritmia

    Komplikasi terjadi jika aritmia membuat jantung tidak mampu memompa darah secara efektif. Jika aritmia tidak segera ditangani atau tidak mendapat penanganan yang tepat, maka dalam jangka panjang pasien bisa mengalami gagal jantung, stroke, bahkan bisa berujung kematian.

     

    Bagaimana Cara Mengatasi Aritmia?

    Mencegah lebih baik daripada mengobati. Maka dari itu, ada baiknya Anda melakukan hal-hal berikut ini agar jantung anda selalu sehat yaitu :

    • Menjauhi kebiasaan mudah stress
    • Mengatur berat badan agar tetap ideal
    • Berhenti menggunakan obat-obatan terlarang
    • Menghindari konsumsi alkohol dan kafein
    • Tidak merokok
    • Melakukan olahraga secara rutin dan tidak berlebihan
    • Rajin mengkonsumsi makanan sehat
    • Mengkonsumsi makanan sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, hal ini dikarenakan kandungan vitamin dan mineral fitonutrien pada makanan dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit jantung.

     

     

    Nah! Berikut ini beberapa makanan yang baik untuk kesehatan jantung Anda, diantaranya :

    • Kacang-kacangan

    Seperti almond, walnut, kacang merah. Selain mengandung banyak fitonutrien, kacang-kacangan juga mengandung lemak sehat serta kandungan antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

    • Biji-bijian utuh

    Mengkonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah atau jagung sebagai sumber utama karbohidrat dapat meurunkan resiko penyakit jantung, beberapa jenis kanker, obesitas dan masalah kesehatan lainnya.

    • Bawang putih

    Bawang putih mengandung allicin yang dapat membantu mencegah resiko penyakit jantung.

    • Buah berry

    Ragam buah berry seperti bluberry, srtawberry, dan blackberry kaya akan serat dan antioksidan yang mampu mengurangi terjadinya serangan jantung.

    • Kubis

    Selain mengandung fitonutrien yang menyehatkan jantung, kubis juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, potasium, dan zat besi.

    • Ikan tuna atau salmon

    Ikan tuna atau salmon mengandung asam lemak omega 3 yang dapat menurunkan tekanan darah dan dapat mencegah irama jantung yang tidak teratur (aritmia).

    • Sayuran hijau

    Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan selada adalah makanan yang banyak mengandung zat besi, vitamin C yang baik bagi kesehatan. Semua nutrisi yang baik bagi kesehatan juga pasti akan baik bagi jantung Anda.

     

     

    Meskipun kebanyakan aritmia tidak berbahaya, namun beberapa diantaranya bisa menjadi serius dan mengancam nyawa. Oleh karena itu menjaga kesehatan jantung sangatlah penting. Dengan menghindari hal-hal yang dapat merusak kesehatan jantung Anda, serta mulailah melakukan  pola hidup yang sehat. Tapi, jika Anda merasa sesuatu yang tidak biasa dengan detak jantung Anda, maka segera hubungi dokter untuk mendapat penanganan dari petugas kesehatan. Sehingga Anda dapat mengetahui mengapa hal itu terjadi.

     

    Bila sakit pada Jantung terus berlanjut, Konsultasikan segera ke Klinik Sinshe Phan

     

    Klinik Sinshe Phan,
    Spesialis Tumor, Kanker, Liver, dan berbagai penyakit dalam.

    Alamat :
    Jakarta, Perumahan Gading Arcadia blok Q no. 51-52.
    021-4606572, 021-4606573, 021-4606576.

    Bandung, Ruko Mall Trade Center (MTC) Blok D no. 9.
    022-7537677. 022-7537677

    Konsultasi = 0811-2289-896
    Whatsapp (Only) = 0813-1275-5519

    =====================================================================

    Mengapa Harus Klinik Sinshe Phan?

    Klinik Sinshe Phan menggabungkan RATUSAN Jenis Tanaman Herbal yang 80% nya merupakan Tanaman Herbal yang di Import.

    • 100% Metode Herbal, tanpa bahan kimia, tanpa efek samping, dan tanpa Operasi.
    • Mengapa harus Ratusan Jenis? 
      Karena Penyakit Dalam seperti Kanker, Liver, Stroke, dll merupakan akumulasi dari Kebiasaan Buruk yang dilakukan bertahun-tahun. Kemungkinannya sangat kecil jika hanya mengandalkan 1 – 3 tanaman herbal.
      Dengan menggabungkan Ratusan Jenis Tanaman Herbal dengan takaran yang TEPAT, menghasilkan Efek yang jauh lebih kuat untuk menumpas Penyakit yang diderita.
    • Kenapa harus Import?
      Tanaman Herbal di Negara 4 Musim lebih bervariasi yang lebih banyak dan memiliki Khasiat yang jauh lebih kuat dibanding tanaman di negara 2 musim.