{"id":1181,"date":"2021-09-08T03:50:58","date_gmt":"2021-09-08T03:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/?p=1181"},"modified":"2021-09-13T07:27:28","modified_gmt":"2021-09-13T07:27:28","slug":"hindari-konsumsi-makanan-ini-jika-tidak-ingin-asam-urat-kambuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/?p=1181","title":{"rendered":"\u00a0HINDARI KONSUMSI MAKANAN INI, JIKA TIDAK INGIN ASAM URAT KAMBUH!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1181\" class=\"elementor elementor-1181\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-element elementor-element-b649db9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-section elementor-top-section\" data-id=\"b649db9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43a9781a elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column\" data-id=\"43a9781a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap  elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35498977 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"35498977\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><h3><b>Asam urat \u2013 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Penyakit <strong>asam urat<\/strong> adalah peradangan pada sendi yang disebabkan oleh tingginya kadar <strong>asam ura<\/strong>t dalam tubuh. Penyebabnya pun bisa beragam, salah satunya adalah makanan yang Anda konsumsi.<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1182 aligncenter\" src=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/unnamed.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/unnamed.jpg 512w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/unnamed-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/p>\n<h3><b>Makanan Tinggi Purin <\/b>Menjadi<b> Penyebab Asam Urat<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu faktor yang dapat meningkatkan kadar <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, yaitu <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">makanan dan minuman yang mengandung purin<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><b>Purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah zat yang ditemukan secara alami dalam tubuh, tapi zat ini juga bisa ditemukan di berbagai makanan dan minuman tertentu.<\/span><\/p>\n<p><b>Makanan tinggi purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah makanan yang bersumber dari hewan atupaun tumbuhan, dan dapat menghasilkan asam urat saat <\/span><b>zat purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dipecah di dalam organ hati. <\/span><b>Asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> akan memasuki aliran darah, lalu disaring oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, semakin banyak asupan <\/span><b>purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> yang masuk ke dalam tubuh, maka bisa menyebabkan naiknya kadar <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> atau penumpukan <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di dalam darah. Hal ini membuat ginjal kesulitan untuk membuangnya melalui feses dan urine.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Apa saja<b> Makanan yang Mengandung Tinggi Purin?<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1185 aligncenter\" src=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/8r1ySaTgXm.jpg\" alt=\"\" width=\"587\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/8r1ySaTgXm.jpg 640w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/8r1ySaTgXm-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 587px) 100vw, 587px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini beberapa makanan yang memiliki kadar <\/span><b>purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sedang hingga tinggi yang harus di hindari oleh penderita <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Jeroan<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Jeroan<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> memiliki kandungan <\/span><b>purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> yang tinggi, sehingga harus dihindari oleh penderita <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Beberapa <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">jeroan<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> hewan yang bisa menyebabkan <\/span><b>asam urat tinggi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, diantaranya adalah <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">hati, jantung, ampela, otak, babat, limpa, usus dan juga paru.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Makanan Laut<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa jenis <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">makanan laut<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kerang, udang, dan teri <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">merupakan makanan yang mengandung <\/span><b>tinggi purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, yang bisa menyebabkan naiknya <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Selain itu, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">makanan laut<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> yang diawetkan juga menjadi penyebabnya, yaitu ikan kalengan sepeti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sarden<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> dan seafood kalengan lainnya.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Daging merah<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa kategori <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">daging merah<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">daging sapi, kambing, dan domba<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, serta <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">daging putih<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> tertentu (seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">daging entok, burung puyuh, dan kelinci<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">) bisa menjadi penyebab <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Daging olahan<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Daging dan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">daging olahan<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mengandung lemak jenuh tinggi yang bisa memicu berat badan berlebih, yang nantinya akan menghasilkan lebih banyak insulin. Hal ini akan mengganggu kerja ginjal untuk membuang <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sehingga menumpuk dan mengendap sampai membentuk kristal di persendian.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Minuman mengandung alkohol<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu minuman yang harus dihindari oleh penderita <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">minuman beralkohol<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, seperti bir. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa semakin banyak <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">alkohol<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> yang dikonsumsi, semakin besar risiko Anda mengalami <\/span><b>asam urat.<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Bayam<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Bayam<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah sayuran berdaun hijau yang menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi. Meski begitu, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">bayam<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> juga merupakan sayuran yang harus dihindari oleh orang yang menderita <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, karena memiliki kandungan <\/span><b>purin <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">yang<\/span><b> tinggi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h4>Nangka<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agar <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Anda tidak kambuh, maka Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">buah nangka<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Hal ini karena <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">nangka<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> merupakan buah yang memiliki kandungan <\/span><b>purin tinggi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, yang bisa menyebabkan <\/span><b>asam urat.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain makanan yang harus dihindari, ada juga beberapa makanan yang bisa dikonsumsi sekaligus membantu Anda untuk mengatasi <\/span><b>asam urat :<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Berikut ini beberapa Makanan yang Rendah kandungan <strong>Purin<\/strong> dan\u00a0 Aman Dikonsumsi oleh Penderita <strong>Asam Urat<\/strong> :<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Buah-buahan yang mengandung vitamin C, seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">jeruk, pepaya, dan stroberi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kacang-kacangan, seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">almond, kenari, atau kacang tanah<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Biji-bijian, seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">biji rami (flaxseed) atau biji chia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Roti dan sereal<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> yang tidak banyak mengandung gandum<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa jenis ikan rendah purin, seperti <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">salmon, lele, dan nila<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Susu rendah lemak, susu bebas lemak, dan yoghurt<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1187\" src=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mengenal-lebih-jauh-diet-rendah-purin-yang-mampu-atasi-asam-urat-1588776275.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mengenal-lebih-jauh-diet-rendah-purin-yang-mampu-atasi-asam-urat-1588776275.jpg 1000w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mengenal-lebih-jauh-diet-rendah-purin-yang-mampu-atasi-asam-urat-1588776275-300x150.jpg 300w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mengenal-lebih-jauh-diet-rendah-purin-yang-mampu-atasi-asam-urat-1588776275-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Selain itu, Perubahan Gaya Hidup juga Penting untuk Membantu <strong>Mengatasi Asam Urat<\/strong>, seperti :<\/h3>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Perbanyak <i>minum air<\/i> agar tubuh tetap terhidrasi<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Mengkonsumsi <i>makanan<\/i> yang <i>mengandung protein<\/i>, seperti daging tanpa lemak, susu rendah\u00a0 lemak, dan makanan sumber protein lainnya<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Mengurangi konsumsi <i>asupan lemak jenuh<\/i>, seperti daging merah, unggas berlemak, dan produk susu tinggi lemak<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i>Rajin berolahraga<\/i> dan menjaga berat badan yang sehat <span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1183 aligncenter\" src=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle.jpg\" alt=\"\" width=\"762\" height=\"429\" srcset=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle.jpg 2200w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle-300x169.jpg 300w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle-768x432.jpg 768w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/healthy-lifestyle-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 762px) 100vw, 762px\" \/><br \/><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mengingat <\/span><b>purin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah penyebab <\/span><b>asam urat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dan juga terkandung dalam beberapa makanan tertentu, maka Anda harus menghindarinya.<\/span><\/h3>\n<h3><b>Asam urat tinggi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tidak selalu disertai dengan gejala, karena itu untuk mengurangi risikonya Anda harus lebih bijaksana lagi dalam memilih dan mengkonsumsi makanan.<\/span><\/h3>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<p><b>By. Asri Ratnasari<br \/>Klinik Sinhe Phan<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<section class=\"elementor-element elementor-element-edd5aa2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-section elementor-top-section\" data-id=\"edd5aa2\" data-element_type=\"section\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-row\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-c45c697 elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column\" data-id=\"c45c697\" data-element_type=\"column\">\n<div class=\"elementor-column-wrap  elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-29aac20 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"29aac20\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large  aligncenter\" src=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Cover-1024x384.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" srcset=\"https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Cover-1024x384.jpg 1024w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Cover-300x112.jpg 300w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Cover-768x288.jpg 768w, https:\/\/kliniksinshephan.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Cover.jpg 1025w\" alt=\"\" width=\"753\" height=\"282\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"elementor-element elementor-element-cf5ff70 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default elementor-section elementor-top-section\" data-id=\"cf5ff70\" data-element_type=\"section\">\n<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n<div class=\"elementor-row\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-ce761cc elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column\" data-id=\"ce761cc\" data-element_type=\"column\">\n<div class=\"elementor-column-wrap  elementor-element-populated\">\n<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-b2c6980 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b2c6980\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/www.kliniksinshephan.com\/\">Klinik Sinshe Phan<\/a><\/strong>,<br \/>Spesialis Tumor, Kanker, Liver, dan berbagai penyakit dalam.<\/h3>\n<p>Alamat :<br \/>Jakarta, Perumahan Gading Arcadia blok Q no. 51-52.<br \/>021-4606572, 021-4606573, 021-4606576.<\/p>\n<p>Bandung, Ruko Mall Trade Center (MTC) Blok D no. 9.<br \/>022-7537677. 022-7537677<\/p>\n<p>Konsultasi = 0811-2289-896<br \/>Whatsapp (Only) = 0813-1275-5519<\/p>\n<p>=============================================================<br \/>\u00a0<\/p>\n<h4>Mengapa Harus\u00a0<strong>Klinik Sinshe Phan<\/strong>?<\/h4>\n<h4><strong>Klinik Sinshe Phan<\/strong>\u00a0menggabungkan RATUSAN Jenis Tanaman Herbal yang 80% nya merupakan Tanaman Herbal yang di Import.<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>100% Metode Herbal<\/strong>, tanpa bahan kimia, tanpa efek samping, dan tanpa Operasi.<\/li>\n<li><strong>Mengapa harus Ratusan Jenis?\u00a0<\/strong><br \/>Karena Penyakit Dalam seperti Kanker, Liver, Stroke, dll merupakan akumulasi dari Kebiasaan Buruk yang dilakukan bertahun-tahun. Kemungkinannya sangat kecil jika hanya mengandalkan 1 \u2013 3 tanaman herbal.<br \/>Dengan menggabungkan Ratusan Jenis Tanaman Herbal dengan takaran yang TEPAT, menghasilkan Efek yang jauh lebih kuat untuk menumpas Penyakit yang diderita.<\/li>\n<li><strong>Kenapa harus Import?<\/strong><br \/>Tanaman Herbal di Negara 4 Musim lebih bervariasi yang lebih banyak dan memiliki Khasiat yang jauh lebih kuat dibanding tanaman di negara 2 musim.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asam urat \u2013 Penyakit asam urat adalah peradangan pada sendi yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Penyebabnya pun bisa beragam, salah satunya adalah makanan yang Anda konsumsi. Makanan Tinggi Purin Menjadi Penyebab Asam Urat Salah satu faktor yang dapat meningkatkan kadar asam urat, yaitu makanan dan minuman yang mengandung purin. Purin adalah [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[97,80,49,17,21,37,92,30,16,51,31,41,35,66,58],"class_list":["post-1181","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-asam-urat","tag-cara-mengobati-kanker","tag-kanker","tag-klinik-herbal","tag-pengobatan-alternatif","tag-pengobatan-alternatif-jakarta","tag-pengobatan-herbal-bandung","tag-pengobatan-herbal-jakarta","tag-pengobatan-kanker","tag-pengobatan-kanker-bandung","tag-pengobatan-kanker-jakarta","tag-sinshe-bandung","tag-sinshe-jakarta","tag-sinshe-lenny-phan","tag-sinshe-phan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1181"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1202,"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1181\/revisions\/1202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kliniksinshephan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}